masalah oh masalah~

Sejak akhir2 nie, banyak perkara yang berlaku dan banyak masalah yang kunjung tiba. Hinggalah kadang2 saya dah penat mengeluh...lepas satu, satu masalah yang datang menjengah, bak kata pepatah "sudah jatuh, di timpa tangga". Tapi dalam kes saya nie dah xpakai dah pepatah nih, kena kasi "up"  sket, "sudah jatuh tangga, ditimpa tangga, lantai pulak berlubang, terperosok dalam lubang, pastu terlekat kat lubang xleh nak keluar dan datang pulak burung berak atas kepala"...wuuuuuuuu....sob3.

Tapi, walau apa pun yang berlaku, saya sedar....semua masalah dan semua perkara yang berlaku ada hikmahnya. Sebab tulah saya cuba bersabar, bertahan sedaya boleh dan cuba memperbaikki keaadaan. Sesekali kita diuji, kita kadang masih dapat bertahan, namun jika berkali2 diuji, kadang2 diri ini hampir terpesong dari landasan....merintih dan merungut bagai nak gila....tapi mujurlah masih ada Iman dalam hati, mujurlah masih ada rasa percaya bahawa semua aturan Allah adalah tepat.

Kita manusia memang tidak boleh lari dari masalah namun kita manusia juga mampu untuk mengatasi segala masalah yang mendatang kerana kita dikurniakan akal. kunci kepada penyelesaian adalah, usaha + tawakal + jangan berputus asa. jika ketiga2 kunci ini x kita cari segala masalh xkan ada jalan penyelesaiaannya. Jika kita fikir masalah yang dihadap ni besar dan sukar, cuba renungkan...mungkin ada lagi orang yang mempunyai masalah yang lagi besar dan lagi sukar dari kita, jadi kita harus bersyukur kerana masalah kita hanya setakat itu sahaja.

Dari kecil lagi kita di ajar kejayaan tidak akan bergolek dan kita yang seharusnya mengejar kejayaan. Masalah juga tidak akan hilang hanya denagn mengeluh melainkan kita berusaha menyelesaikannya. segala apa yang kita lakukan, sematkanlah dalam hati bahawa "segala apa yang aku lakukan, hanya Redha-NYA yang aku mahu". 

 selagi ikanku hidup gembira, selagi itulah usaha ini tidak akan terhenti..InsyaAllah~

MAWADDAH - REDHAMU YANG KUPINTA LYRICS

Redho-Mu padaku yang kupinta.....
Redho-Mu padaku yang kupinta.....
Redho-Mu padaku yang kupinta.....

Ya Allah, Ya Tuhanku
Tidak kira apa berlaku padaku
Miskin atau kaya, sakit atau sehat
Yang penting adalah redho-Mu, redho-Mu

Redho-Mu, redho-Mu, redho-Mu
Ha.. a.. ha...

Redho-Mu padaku amat mahal sekali
Redho-Mu padaku amat mahal sekali
Sebab itu aku meminta selalu....

Jika redho-Mu Kau beri padaku
Sekalipun seluruh dunia menghinaku
Aku tak peduli
http://www.free-lyrics.org

Walau aku miskin, kurasa bahagia
Apalah ertinya aku kaya
Engkau kan murka apalah ertinya ada nama
Jika Engkau murka

Jika Engkau murka segalanya tiada
Jika Engkau murka segalanya tiada
Sungguh mahal redho-Mu
Tuhanku...

Tuhanku, tuhanku, tuhanku....
Ha.. a.. ha....

Berilah keredhoan-Mu
Berilah padaku selalu
Kerana itulah aku beramal
Bukan kerana pahala
Bukan kerana fathilat
Bukan kerana surga

Tapi inginkan redho-Mu
Untuk keselamatan diriku
Tapi inginkan redho-Mu
Untuk keselamatan diriku

Redho-Mu padaku yang kupinta.....
Redho-Mu padaku yang kupinta.....
Redho-Mu padaku yang kupinta.....
(Kupinta selalu)

Kamu yang bertuah....

Bak kata pepatah, tuah ayam nampak dikaki, tuah Cik D nampak di hamper...hoho... Xsangka betul Cik D dapat menggondol sebuah hamper yang besar setelah kami mengunjungi sebuah gerai buku yang dibuka bersempena SUKANUN (Sukan Badan Berkanun) di UMT.

Mulanya saya nak beli buku tentang solat2 sunat, tapi cik D nih...berminat betul dier ngan satu buku nih...sampai kami berdua, dua2 beli buku yang sama.... haha...tapi cabutan bertuah tuh kami isi sebelum beli buku lagi..sebenarnya malas nak isi (sebab saya paling bnci isi borang..hahaha)..tapi biler en. kedai tuh bersungguh2 suh isi, jadi isi jelah..."isi laa dik! cabutan bertuah nih...daftar jadi ahli kami...xkena bayar pong..isi lah"...isi jOolah...bukan kena bayar pong...Hahahahahaha~

Esoknya, saya balik kampung....dan cabutan bertuah tuh langsung xlekat dalam ingatn saya dan cik D. Tadi bila balik Rumah oren, saya tengok ader hamper n diorang kata tu hamper Cik D yang dapat dari kedai buku tuh. Haa?????? (ternganga, terlopong saya..nasib baek xmasuk lalat). Haha....apa2 pun Tahniahlah pada Cik D yang bertuah, dan kami PRO dengan penuh berharap dapt sama2 merasai tuah tersebut..hoho (Cik D..jangan buat2 xpaham yer) hahahha~ Pada en. kedai dan Kedai buku YADIM Zon Timur, terima kasih banyak2..terima kasih daun keladi, lain kali bagilah lagi~hoho

kakiku sakit..Sob3

Hari nie dah masuk tiga hari kaki kiri saya yang comel dan gebu nie sakit...wuuu...xtau sebab aper..sob3.. mula2 tu cam sengal2 jek, pastu lama2 biler berjalan atau berdiri rasa sakit pulak..biler tengok kaki cam xder aper2?..tapi biler tengok betul2...eh? apsal kaki kiri nie kulit die cam lagi licin dari kaki kanan? sampai tulang sendi pun xnampak...kenapa yer???...ermm..  Larrrr!!!!! bengkak ker? aiyo, patut sakit..Hampeh! 

Tadi pi klinik balkis tapi Dr balkis versi lelaki jek yang ader..hehehe..klakar ler doktor tu..siap gelak2 lagi..Dr .tya buat aper sampai sakit2 camnie, saya cakap "saya berjalan jer" .dah cara exercise saya n cik Y adalah berjalan ...tapi biasa jalan jauh2 xsakit pun, tiba2 kali nie bengkak lak..Dr kata mungkin kesakitan tuh dah lama berkumpul tapi baru kali nie die kuar...huhu..xpasal2 melayang 21 hinggit dan siap diberi warning lagi.." Jangan wat keja berat2 (Cam mane nih? saper nak tolong angkat tangki ikan tuh?) Jangan Berexcercise selagi kaki belum sembuh..Jalan pun XBOLEh!! Aiyoooooooooooooo~ wuuuu.... terpaksa laa exercise tangan jek, guna dumbell...tapi bimbang gak, takut naik muscle kat tangan nanti, nampak pelik lak...hahahahaha...   

Saya tanya Dr., ada x krim sapu untuk surut bengkak ker, atau  untuk sakit sendi  dan sakit urat...beliau menjawab; '"da! ada!...Tapi kat cnie dah habis stok... herherherher (beliau gelak)"  Adoilah Dr.  boley lak dier wat lawak, kihkihkih..         

Dr. bg tiga jenis ubat: surut bengkak, tahan sakit n sakit urat...tapi tadi sebelum datang klinik Doktor2 kat umah tuh dah wat andaian awal2 lagik, DR.I kata, "habislah kak J, pasnie kaki kena siiiimenn..." DR D lak kata, Kak Sejay nanti kena inject...mesti kena kat bontot lagi..yang power punya" ceh! nasib baik Dr. Balkis, eh silap! pengganti Dr balkis tuh memang bertauliah n hanya bagi ubat yang sepatutnyer,,,hehehhe

Klah..kena makan ubat dan tido sekarang..esok kena masuk kampus awal2....Harap2 kaki ini cepat sembuh dan boleh berjalan malah berlari cam biasa...ermm...biler sebut pasal kaki atau jalan jek mesti ingat Cik Y yang jauh dimata tuh~ kaki menggamit kenanganku terhadapmu...cewah! HArharhar!!!!....hohoho jangan marah cik Y yang chumil yer.  Barangsiapa yang lekas marah.......bererti ketinggiannya akan berkurangan..kuikuikui~ :-p

Berjalanlah tanpa henti selagi alam ini belum selesai kau jelajahi...

Dora sudah bersalin......lagi..

Dalam tahun nie saja masuk yang ini dah dua kali Dora bunting dan bersalinkan anak dier. Dua kali yer tuan puan, Dua kali!! Tahun lepas 3 ker 4 kali yek? Ermm...Aiihhhh~ Productive betul dier nie. Sket lagi biler anak dier dah mula besar tuh mulalah dier bawak mai umah oren. Kalau stakat bawak jalan2 masuk dapur xper, ini dier gonggong letak kat bawah katil laa, sorok bawah meja laa...tepi tong sampah laa....ish! hai laa Dora...suke sangat memberi keja pada kami yang sedia banyak kerja nih..haihh..

Tahun lepas abis badan saya gatal2, alergik bile Dora wat masuk anak die bawah katil. Katil kan banyak habuk, saya plak anti dengan habuk2 nie, die plak p sorok anak dier kat situ. kul 12.30 malam time nak tido, terdengar bunyi anak kucing...ingatkan bunyi kat luar rumah..skali anak dier terkedek2 kuar dari bawah katil...laaaa....mau jek aku cubit2 pipi dora tuh..Hish! geram betul! nak tido pun xsenang, penyakit pun dapat...huhu..menguji kesabaran betul lah. Aper lagi...esoknye terpaksa plak p cari ubat untuk hilangkan alergik tuh, kalu x satu keja pun xleh buat pasal tangan nie busy tergaru sana, tergaru sini..

Bukan x suke Dora ader anak....suker...suka sangat..tapi itulah...suker sangat menNormadkan anak dier. Kejap ker situ, kejap ker sini, kejap kat rumah oren, kejap kat rumah blakang...haihh! padahal kite dah kasi die tempat yang elok dah, bilik persendirian lagik..dier pindah wat kuar gak. Adoi! Adoi! Adoi! Tambahan pulak anak2 die xhidup lama, semua mati..kena penyakit laa, kena makan dek bapak laa..kang kesian tuh! Bunting penat2, beranak punyalah sakit, alih2 semua mati...kesian si Dora. 

Dora selepas bersalinkan 3 anaknya.

Nak buat camne yer xnak kasi dier asyik nak membunting jek? kalau bawa pi "kassi' cam berdosa dan kesian lak...xbaik tau buang Dora punya tu. Ermmm...kalau halau semua si jantan2 yang datang, alih2 Si Dora sendirik pi cari jantan...adoiiii~.

Yang kelakar tuh time Dora angkut anak die masuk RO. Mau luruh jantung biler dengar Cik Sh halau Si Dora...gegak gempita seluruh alam rasanya, kuat dan nyaring sekali...hahahha. Cik F pun sama...Dora jauh kat sebatu lagi dier dah halau pakai suara ayu dier..hehhe...kadang2 kalau Dora gesel badan dier kat kaki Cik F atau Cik I, bolehlah kiter denagr diorang terjerit2..Hahahaha! diorang nie anti kucing, lagi2 si cik F tuh..Hikhikhik. Kalau saya. saya xhalau guna suara...pakai kaki jer...nampak jek Dora jejak kaki dier kat pintu dapur tuh nagn anak dier, saya pun bukak langkah dan dengan sepantas kilat menjentik telinga dora dengan hujung kaki. Haa! mencicit dier lari...eh? saya bukan sepak tau! jentik jek...jentik-jentik sayang...tapi kalu terkuat sket maaflah yer Dora...hehhehehe.

hey...apa2 sajalah Dora...asal kamu bahagia sajer lerr....harap2 anak2 Dora kali nie hidup sihat dan panjang umurnyer. Amin~

variasi Mug2

Anda memiliki mug sendiri untuk minum air? Adakah ia Mug yang biasa seperti ini? :

Atau adakah ianya berbentuk dan comel-comel seperti ini? :

Ini? :

 dan Ini? :

Sekarang nie, Mug2 berbentuk dan bergambar 
binatang banyak dijual di pasaran

malah ianya cantik2 belaka.

Ini Mug kucing :

 Mug kuda belang :

Mug Kucing lagi.....mioww~ :

Mug Anjing plak:

dan ader jugak En. gajah yang comel~ :

Pastu ada lagi mug yang berbentuk cute cam mug kereta nie:

yang ini ada bentuk muka lagi :

 

tangkainya berbentuk love :

 

Err...ader jugak berbentuk lembu susu :

Mug bertutup :

Mug Angel ? :

waaa~ Batman pun ader :

Malah ada yang didatangi secara berkembar cam ini:

 

dan ini:

Tapi sanggupkah anda minum menggunakan mug ini :

Dan................

inii???... Errr...saperlah yang reka mug comel nie..hhahaha ..sengalll~ Tapi kreatif sangat pereka nie~

Tomato, ubat panjang UMUR

Sebut saja tentang tomato, hampir semua orang mengenalinya namun hanya segelintir sahaja yang menggemarinya. Malah jika dikaji dalam lingkungan 10 orang, hanya 3-4 orang sahaja akan memasukkan tomato didalam hidangan makanan mereka. Bagi mereka yang menggemari tomato, memang tidak dapat dinafikan lagi bahawa buah ini enak jika digandingkan denagn pelbagai jenis makann malah ia boleh dimakan mentah. Rasanya yang masam manis serta isinya yang lembut untuk dikunyah menjadi pilihan penduduk di Mediterranean dan Asia Barat sebagai bahan asas di dalam masakan mereka.

Pengenalan:

Tomato atau nama Botaninya Lycopersicon esculentum ,berasal dari keluarga Solanaceae dan tergolong dalam kumpulan sayur-sayuran. Tomato boleh dijumpaai dalam pelbagai warna iaitu merah, merah jambu, jingga atau kuning dan bersaiz dalam lingkungan diameter 1 hingga 6 inci serta mempunyai bentuk yang berbeza-beza. Ia kaya dengan zat besi, serat serta vitamin A dan Vitamin C. Selain itu ia juga mengandungi fruktosa, glukosa, kalsium, potasium, asid folik dan garam mineral. berasal dari keluarga

Tomato terdapat dalam 3 bentuk yang utama iaitu:

• Tomato yang berbentuk bulat

• Tomato yang bersaiz kecil dan seperti buah ceri

• Tomato yang bersaiz besar dan berbentuk tembam seperti buah labu

Tomato mengandungi pigmen yang berwarna merah yang dikenali sebagai lykopene iaitu karotenoid atau sebatian semulajadi yang memberikan pelbagai khasiat kebaikan antioksidan semulajadi yang baik untuk badan.

Kandungan nutrisi dalam tomato (dalam sajian123g)

Tenaga (kilokalori) - 26

air (%)                      - 94

Fiber (g)                   - 1

Lemak (g)                 - 0

Karbohidrat (g)       - 6

protein (g)                - 1

Mineral (mg)

Kalsium                   - 6

Iron                       - 1

Zink                       - 0

Manganese             - 0

Potassium               - 273

Magnesium              - 14

Phosphorus             - 30

Vitamin (mg): 

Vitamin A                -76 RE

Vitamin C                - 23

Thiamin                  - 0.1

Riboflavin                - 0.1

Niacin                    - 1

Vitamin B6              - 0.1

Folate                    -18mikro gram

Vitamin E                - 0

Khasiat Tomato:

Lycopene dalam tomato didapati lebih efektif sebagai antioxidant berbanding beta carotene dan alpha tocopherol. Antioxidant adalah amat penting sebagai pelindung kepada sel-sel badan dari tindakan radikal-radikal bebas yang boleh merosakan sel. Setelah dihadam, Lycopene akan dikumpulkan di organ tertentu badan seperti hati, paru-paru, pundi prostat, usus besar dan kulit. Disamping itu, Lycopene juga boleh mengurangkan risiko beberapa jenis kanser dan penyakit jantung. kajian menunjukkan bahawa kandungan  Lycopine begitu tinggi dalam pes tomato, sos tomato dan jus tomato.

Penyelidik dari Universiti Harvard membuat rumusan dari kajian mereka bahawa penggunaan tomato dalam hidangan makanan dapat mengurangkan risiko kanser kepada anggota badan terutama kanser prostat. Sayur-sayuran lain turut diuji dalam kajian tersebut namun tomato memberikan keputusan yang paling baik.

Selain antioksida, tomato juga membekalkan sebayak 40% keperluan  harian vitamin C. Vitamin C amat diperlukan oleh sistem pertahan badan supaya sentiasa berfungsi dengan baik. Selain tomato, vitamin C juga boleh didapati dalam sayur-sayuran lain dan buah-buahan segar.  

Sifat alkali yang terkandung dalam buah tomato dapat mengimbangkan dan meneutralkan tubuh badan akibat daripada kekerapan mengambil makanan bersifat asid. Makanan berasid boleh mengakibatkan sakit kepala , kesukaran penghadaman, keletihan, kesukaran untuk tidur, sakit sendi, sakit otot dan sebagainya. Badan mempunyai kemampuan sendiri dalam mengimbangkan PH, asid dan alkali melalui buah pinggang dan paru-paru. Pengambilan makanan bersifat alkali seperti tomato dapat membantu mewujudkan keseimbangan ini.

Kelebihan pengambilan anti-oksida kepada tubuh badan kita 

• Membantu memulihkan kesihatan sel dan tisu badan
• Melancarkan perjalanan darah
• Membantu meningkatkan kekuatan dan keanjalan salur darah
• Menghalang pembengkakan dan keradangan
• Bertindak sebagai bahan anti bakteria, anti virus, anti kanser dan pelindung kepada alahan

Petua dan cara-cara penjagaan kulit menggunakan tomato:

1. Mengecilkan liang roma

Campurkan satu sudu jus tomato segar dengan dua hingga empat titik jus limau. Sapukan bahan tersebut menggunakan kapas pada kulit wajah dan urut perlahan-lahan. Biarkan selama 15 minit. Bilas dengan air suam untuk mengecilkan lagi liang roma, selepas itu sapukan pelembap muka.

2. Merawat jerawat

Hancurkan tomato segar dan sapu rata bahan tersebut pada kulit muka yang berjerawat. Biarkan sejam atau lebih sebelum dibilas dan dikeringkan. Buat setiap hari sehingga jerawat hilang.

3. Membersihkan kulit muka

Topeng muka menggunakan campuran tomato dan avokado amat sesuai untuk kulit kombinasi (berminyak, biasa dan kering) kerana ia menggabungkan astringen dan antiseptik yang boleh mengurangkan kandungan minyak serta noda hitam pada kulit.

Topeng penyegar muka ini kaya dengan vitamin A, C dan E - kesemuanya penting untuk kulit yang sihat. Untuk membuat topeng muka ini, hancurkan tomato dan avokado dalam mangkuk dan sapukan pada muka, bilas selepas 20 ke 30 minit.

4. Menghilangkan jerawat

Boleh juga sapukan campurkan jus tomato segar dengan jus timun pada kulit muka untuk mengawal minyak dan jerawat.

 5. Menyejukkan kulit yang rosak

Kisar sebiji tomato dan campurkan dua sudu yogurt. Sapu bahan tersebut pada kulit muka dan biarkan selama 20 minit. Bilas dengan air suam.

Gabungan tomato dan yogurt mampu menyejukkan kulit dan mengurangkan kesan kesakitan termasuk akibat selaran matahari dan kerengsaan kulit.

Ini kerana yogurt merangsang protein pada kulit dan menjadikannya lembut manakala tomato menyejuk dan meneutralkan permukaan kulit

Kesimpulan: 

Pengambilan makanan yang mengandungi antioksida seperti tomato dapat memberikan tahap kesihatan yang baik kepada seluruh anggota badan kita terutamanya kulit, paru-paru, jantung, dan hati. Kesihatan yang baik dapat melanjutkan jangka hayat seseorang. Oleh itu, untuk hidup lebih lama kita perlukan makanan berkhasiat seperti tomato sebagai UBAT panjang umur.

Rujukan:

Anon (2002). Encyclopedia of foods; A guide to healthy nutrition, Mayo Clinic, University of california Los angeles, and Dole Food company, Inc. California, USA.

http://www.sihatselalu.com.my/2009/11/khasiat-tomato.html

http://www.jomlayan.com/mybb/tomato-sumber-anti-oksidant-yang-diperlukan-t-7137.html 

 

TOMATO sangat Sedap tau! CUBALAH!

Tumis Ikan Masin

Bahan2:

• 2-3 keping ikan masin (Ikan Kurau/ Terubok kering)
• 1 labu bawang Holand (dihiris)
• 6-7 cili padi. (dipotong)

Cara2 penyediaan:

1. Goreng ikan masin terlebih dahulu.
2. Setelah masak, tumbuk dan cerai2kan isi ikan tersebut. Ketepikan.
3. Tumis bawang holand dan cili padi, setelah agak layu masukkan ikan masin dan goreng sehingga isi ikan sedikit garing.
4. Sedia dihidang.

Saya Jelita berbicara:

Ikan masin di rumah RO nie di datangkan dari sabah oleh Cik D dan Cik Y. Memang sedap laa ikan2 nie. tapi masalhnya sangat keras dan menyakitkan gigi biler manggigit. Jadi biler wat sambal tumis nie, laju sket nak makan sebab isi ikan tersebut dah ditumbuk terlebih dahulu. Rasanya memang sedap!~